遅漏の改善方法を提案|筋トレからオナ禁、遅漏改善サプリ紹介

遅漏改善するために必要なこと|遅漏の原因から克服方法を解説

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遅漏とは!遅漏の元と改善方法を検証

遅漏改善,克服

遅漏とは射精に時間がかかってしまう症状です。

 

そもそも男性は陰茎が勃起してから性行為もしくは自慰による刺激で射精するまでの時間は人それぞれです

 

しかし射精時間の問題として上げられているものの一つに早漏があり、もう一つが遅漏(ちろう)と言います。

 

 

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遅漏を改善するには《MENU》
  1. 遅漏改善するための遅漏改善サプリメント総合ランキング
  2. 遅漏とは!遅漏の元と改善方法を検証
  3. 遅漏改善をしたい人のためのオナ禁の方法
  4. 遅漏改善の方法に筋トレは効果があるのか
  5. サプリメント摂取の方法で遅漏改善した効果体験談

遅漏だって大きな悩み

繰り返しになりますが、遅漏とは、簡単に言ってしまえば勃起してから射精するまでの時間が人よりもかかってしまう症状のことです。
早漏の方にとっては羨ましい悩みと言われる事もあり、男性本人だけではなく女性からも不満や問題を指摘されることがあります

 

早漏よりも気にする方は少ないと言われていますが、やはり気になっている男性からすれば遅漏改善をしたいと思うのも当然でしょう。

遅漏の改善策

では遅漏改善にはどのような対策があるのかということなのですが、
主な原因となっている自慰行為のし過ぎや精力減退などを改善することによって症状をよくすることができるとされています。

自慰行為をセーブ

特に自慰行為に関してはやりすぎてしまうと遅漏を悪化させてしまう原因となります。
回数を減らすだけではなくその方法も改善していくことが大切になっています。

 

精力増強

また、精力に関しては疲労やストレス、年齢などが大きな要因となっていることが多く、
サプリメントやドリンクなどで精力を増強することによって改善することができます。

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遅漏改善をしたい人のためのオナ禁の方法

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特殊なオナニーのやり過ぎで遅漏になる人が多いです。
そして遅漏の弊害と言えば長時間の性行為で自分が満足できないばかりか、女性にも負担をかけてしまいます。

 

特に女性は射精が遅いと「自分に魅力がないのか?」と気になることから、早漏よりも遅漏の方が嫌という人も多いので早めの改善が重要です

 

遅漏の原因から導き出されるオナ禁

そもそも遅漏になる原因は、男性器に過剰な刺激を与えることで、女性の膣から受ける刺激では満足できずに射精ができなくなるというものです。

 

そのため、遅漏改善をするには刺激をリセットする必要があるので、男性器に刺激を与えないオナ禁が良い方法となります。
オナ禁はオナニーはもちろんのこと、射精自体が駄目な行為なので、夢精してしまうまで無理やりオナニー欲を抑え込む必要があります。

 

オナ禁中の症状と対策

長期的なオナ禁としては少なくとも1ヶ月以上は必要で、ピークとしては1週間ほどでオナニー欲が強くなってしまいます。
男性ホルモンが増えることでオナニー欲が増加するため、オナ禁を始める時は男性ホルモンを抑える効果のある大豆系の食事を摂るようにしましょう

 

豆乳は飲物なので手軽に摂取でき、男性ホルモンを抑えるイソフラボンが大量に含まれているので、利用すると良いでしょう。
30日を過ぎるとオナニー欲自体が薄れるので、ここまできたら限界まで禁欲すると遅漏改善が見込めます。

 

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遅漏改善の方法に筋トレは効果があるのか

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遅漏を改善するために必要なことを知らない人も多いです。
なぜなら男性にとっては早漏に対して遅漏の方は悪い印象があまりないからです。

 

しかし、女性にとっては早漏よりも遅漏の方が悪い印象があるとされます。
これは相手がなかなか射精に至らないことで本来の目的が達成されないためです。

 

また医学的にみても性行為においては膣内に射精することができれば正常といえますが、それが出来ない治療は早漏よりも問題になります。

 

体力不足が原因

遅漏改善の方法としては体力作りが必要とされます。
遅漏の原因として勃起力が小さく刺激が少ないといったことも考えられていますが、勃起力を増やすために筋トレするのが有効とされています。
つまり、体力を付け勃起力を高めることでペニスへの刺激を増すことができ、遅漏を改善することができるのです。

 

精力不足が原因

一方で射精に至らない原因として精力不足があります。射精をするためには当然精力の充実が必要です。
一般的な男性であれば3日程度もすれば回復するものですが、ストレスや疲労、栄養不足などによってその回復のスピードが遅くなる場合があります。

 

このため遅漏改善では、筋トレで勃起力を高めることと同時に精力アップをセットにして行うとより早い改善が見込めます
また精力を充実させること自体も、体力を充実させることができるといったメリットがあるので是非取り組んでみてください。

サプリメント摂取の方法で遅漏改善した効果体験談

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遅漏が気になり出したのはここ数年のことです。
性的興奮を感じても射精に至るまでに時間がかかるのが問題でした。

 

パートナーとのセックスも「相手に不快感を与えてしまうのではないか
と思うと余計に楽しむことができなくなってきたのです。

サプリメントによる改善を決意

このままではいけないと思い遅漏改善の方法をいろいろと調べてみたところ、
遅漏改善に即効性がある薬などはなく、サプリメントを飲み続けることで体質を改善することが効果的な方法だということが分りました。

 

そこで、早速遅漏改善に効果があるサプリメントを効果体験談などを見て探しました。
遅漏改善には、マカやクラチャイダムが配合されたサプリメントが効果的だということが分ったので、評判の良いサプリメントを購入し飲み始めました。

 

私は通販で購入したのですが、送られてくるときは精力サプリメントと分らないように郵送されてきたので安心しました。

3週間ほどで実感

即効性はないということは分っていたので、いつか効果が出れば、と思い飲み続けていたところ、
3週間ほど飲み続けた頃に性的興奮を感じたときに5分ほどで射精に達することができました

 

突然のことに嬉しい驚きを感じました。パートナーも少し驚いていたようです。
それから順調に射精に達することができるようになり、遅漏改善を改善することができました。

 

思い切って試して良かったと思っています。

 

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